Vlindertje00 over zichzelf
Even after all this time, the sun never says to the earth: "you owe me". Look what happens with a love like that: it lights the whole sky.
Hallo buddies en mede-afvallers!
Tijd voor een nieuw introotje. Na een leven vol sport en gezond eten, ben ik in 2008 op mezelf gaan wonen. Anderhalf jaar pizza-en-bier-dieet en geen sport hadden hun effect: 10 kilo erbij (op zn piek 67 kg).
Januari 2010 gestopt met alcohol, daarna actief geworden op deze site, waarbij ik enigzins doorsloeg met maximaal 1200...
Lees verder »Hallo buddies en mede-afvallers!
Tijd voor een nieuw introotje. Na een leven vol sport en gezond eten, ben ik in 2008 op mezelf gaan wonen. Anderhalf jaar pizza-en-bier-dieet en geen sport hadden hun effect: 10 kilo erbij (op zn piek 67 kg).
Januari 2010 gestopt met alcohol, daarna actief geworden op deze site, waarbij ik enigzins doorsloeg met maximaal 1200...
Even after all this time, the sun never says to the earth: "you owe me". Look what happens with a love like that: it lights the whole sky.
Hallo buddies en mede-afvallers!
Tijd voor een nieuw introotje. Na een leven vol sport en gezond eten, ben ik in 2008 op mezelf gaan wonen. Anderhalf jaar pizza-en-bier-dieet en geen sport hadden hun effect: 10 kilo erbij (op zn piek 67 kg).
Januari 2010 gestopt met alcohol, daarna actief geworden op deze site, waarbij ik enigzins doorsloeg met maximaal 1200 kcal per dag. Toen ik werd "wakker geschud" dat dat niet gezond is ben ik naar de 1500 gegaan, en viel ik sneller af dan ooit.
Eind 2011 is mijn relatie verbroken geweest, wat voor een boel veranderingen zorgde. Als stress-/emotie-eter is er geleidelijk dus weer zo'n 5 kilo bijgekomen. Hoewel ik wel gezond ben blijven eten, at ik gewoon teveel, en bewoog ik te weinig.
Nu het weer tijd wordt voor het passen van korte broeken en jurkjes, merk ik hoe onprettig ik me voel in mijn lichaam. Ik was alweer begonnen met sporten, maar om de kilo's nog wat sneller te laten verdwijnen, ga ik ook weer eetdagboekjes bijhouden. Hopelijk ben ik tegen de zomer aan dan weer helemaal fit, strak en sportverslaafd!
Liefs, Vlindertje
Hallo buddies en mede-afvallers!
Tijd voor een nieuw introotje. Na een leven vol sport en gezond eten, ben ik in 2008 op mezelf gaan wonen. Anderhalf jaar pizza-en-bier-dieet en geen sport hadden hun effect: 10 kilo erbij (op zn piek 67 kg).
Januari 2010 gestopt met alcohol, daarna actief geworden op deze site, waarbij ik enigzins doorsloeg met maximaal 1200 kcal per dag. Toen ik werd "wakker geschud" dat dat niet gezond is ben ik naar de 1500 gegaan, en viel ik sneller af dan ooit.
Eind 2011 is mijn relatie verbroken geweest, wat voor een boel veranderingen zorgde. Als stress-/emotie-eter is er geleidelijk dus weer zo'n 5 kilo bijgekomen. Hoewel ik wel gezond ben blijven eten, at ik gewoon teveel, en bewoog ik te weinig.
Nu het weer tijd wordt voor het passen van korte broeken en jurkjes, merk ik hoe onprettig ik me voel in mijn lichaam. Ik was alweer begonnen met sporten, maar om de kilo's nog wat sneller te laten verdwijnen, ga ik ook weer eetdagboekjes bijhouden. Hopelijk ben ik tegen de zomer aan dan weer helemaal fit, strak en sportverslaafd!
Liefs, Vlindertje
Laatste dagboekbericht
vrijdag 11 mei 2012
Wat een dagen.. Woensdag 2 verstandskiezen eruit laten halen, nadat ik de afspraak uit angst 4 jaar uitgesteld heb. Auw auw auw.. t liep allemaal niet erg makkelijk, dus heb nu ook flinke napijn en een hele dikke wang. Eten wil dus niet helemaal lukken, vandaar zo weinig calorieen de afgelopen en waarschijnlijk ook komende dagen. Daarentegen beweeg ik ook niet echt veel, want ben er goed ziek van, elke beweging doet pijn. Ik probeer wel zo veel mogelijk eten binnen te krijgen, want ik wil mn eetpatroon een beetje proberen vast te houden. Eerste dag dankzij pudding gewoon op 1500 kcal terechtgekomen, gisteren maar bijna 1000. Van al dat vloeibare eten krijg ik heel veel zin in lekker hartig eten; pizza, biefstuk, wraps enzo. Als ik eenmaal weer normaal kan eten, ga ik goed genieten van al het lekkere wat ik weer kan eten; maar wel met mate natuurlijk. 
12 mei 2012 om 00:30
Hey Vlindertje,
Ik hoop dat je snel weer beter bent
Wat ik doe van sport? Wel, ik ben nog maar net begonnen, maar ik heb een vast schema gekregen van de coach voor in de fitness te doen en daar ben ik ongeveer een anderhalf uur mee bezig. Verder volg ik ook groepslessen mee, zoals pilates, aerobics met een gewichtje en weerstandselastiek, absxpress... Als ik wat meer conditie en kracht heb wil ik graag bodypump gaan doen. Ik ben zowat elke dag gegaan, maar dan ben ik (uitzonderlijk) 2 weken thuis geweest ipv op kot en ben ik enkel in de weekends geweest. Nu zit ik voor lange tijd op kot en ga ik weer elke dag gaan
Ik hoop dat je snel weer beter bent
Wat ik doe van sport? Wel, ik ben nog maar net begonnen, maar ik heb een vast schema gekregen van de coach voor in de fitness te doen en daar ben ik ongeveer een anderhalf uur mee bezig. Verder volg ik ook groepslessen mee, zoals pilates, aerobics met een gewichtje en weerstandselastiek, absxpress... Als ik wat meer conditie en kracht heb wil ik graag bodypump gaan doen. Ik ben zowat elke dag gegaan, maar dan ben ik (uitzonderlijk) 2 weken thuis geweest ipv op kot en ben ik enkel in de weekends geweest. Nu zit ik voor lange tijd op kot en ga ik weer elke dag gaan
